Fogadd meg tanácsainkat, hogy legyőzd a nyaralás utáni depressziót, azaz a PVB-t!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 21. - Ágnes
Hírdetés
 | Szerző: cs
címkék: Utazás

Így lendülj túl könnyedén a nyaralás utáni depresszión!

Hírdetés
Hírdetés
nyaralás utáni depresszió

Egész évben arra várunk, hogy végre elérkezzen a jól megérdemelt nyaralás ideje, aztán az az egy-két hét egy pillantás alatt eltűnik, s bár feltöltődünk energiával, sokan mégis hatalmas teherként élik meg a nyaralás végét. Újra visszatérni a mókuskerékbe, a megszokott hétköznapokba mindenki számára nehéz és megterhelő, ugyanakkor vannak olyanok, akik erre a kelleténél fogékonyabbak. Ezt nevezzük nyaralás utáni depressziónak.

 

De mik is a tünetei ennek? És mit lehet tenni ellene? Tippjeinkkel te is könnyedén a hátad mögött hagyhatod a szorongást. Nézd meg, mit javaslunk a nyaralás utáni depresszió orvoslására!

Nyaralás utáni depresszió

 

Mit is értünk pontosan e kifejezés alatt?

 

A nyaralás utáni kedvetlenséget (Post Vacation Blues) a nyaralást követő állapotra használják, amely étvágytalansággal, rosszkedvvel, s az üresség érzésével jár együtt.

Ilyenkor hajlamosak vagyunk magunk elé révedni, és elégedetlenül gondolni mindennapjainkra, hogy mennyire is unalmas az életünk, a nyaralás önfeledt napjaihoz képest.

Hírdetés

Sajnos a vakáció és a munkába való visszazökkenés közti átmenet valóban kellemetlen lehet, de mi most adunk néhány tippet ahhoz, hogy ezt elkerülhesd!

 

 

Tűzzük ki az újabb pihenés dátumát!

 

Amennyiben már ki van tűzve a nyaralás pontos dátuma, szinte égünk a vágytól, hogy elérkezzen a várva várt pillanat, mikor eldobva csapot-papot kezdetét veheti az üdítő pihenés.

 

Miért is lenne ez másképpen egy őszre vagy akár télre szervezett vakáció esetén? Nem szükséges ilyenkor egy egész hétnyi szabadságot kivennünk és külföldre utaznunk, számos lehetőség várja a pihenni vágyókat csodálatos országunkban, belföldön is.

 

Elég egy hétvége is ahhoz – aki teheti akár többször is egy évben – amikor kedvesünkkel, családunkkal vagy a baráti társasággal útra kelünk és kifújjuk a fáradt gőzt. Egy wellness hétvége, vagy egy tartalmas beszélgetésekkel egybekötött kirándulás nem csak energiával tölt fel, hanem az azt megelőző várakozás által motiváltabbakká is válunk, csakúgy, mint a nyári vakációt megelőző időszakban.

 

Azon sem érdemes stresszelnünk, hogy esetleg mindezt nem engedhetjük meg magunknak, mivel számos akció várja minden évszakban a pihenni vágyókat, így a legtöbb esetben igazán kedvezményes áron juthatunk szálláshoz.

 

 

Tökéletes választás lehet például a Zichy Park Hotel, Bikács elbűvölő környezetében – a fővárostól mindössze másfél órányira –, amely megannyi érdekes programlehetőséget kínál a pihenni vágyók számára, így éppúgy jól érezhetik magukat az aktív pihenésre vágyók, mint a passzív pihenést előnyben részesítők. Legyen szó őszi vagy téli vakációról, egy ilyen páratlan helyen a család apraja-nagyja jól szórakozhat. Ide kattintva megnézhetitek akcióikat is.

Hírdetés
Hírdetés
Hírdetés

Biciklizz a Balaton körül

Biciklizz a Balaton körül

2017-10-04

Egy kerékpártúra ősszel is kiváló kikapcsolódás lehet, amelyhez a Balaton számos nagyszerű helyszínt biztosít Neked! Tekerd körbe a "magyar tengert"!

5 kihagyhatatlan látnivaló az Aggteleki Nemzeti Parkban

5 kihagyhatatlan látnivaló az Aggteleki Nemzeti Parkban

2017-09-25

Ismerd meg az Aggteleki Nemzeti Park több mint 20 hektáros területének 5 kihagyhatatlan látványosságát, és látogass el Te is a nevezetességekhez!

Római utazás - mire érdemes figyelni?

Római utazás - mire érdemes figyelni?

2017-09-21

Róma fantasztikus látnivalókkal rendelkezik, így egy utazás során biztosan rengeteg élménnyel gazdagodhatunk! Érdemes azonban odafigyelni néhány dologra!


2017-09-09 Így fest a Madarasi-Hargita madártávlatból!

A Madarasi-Hargitát, a Libán-tetőt, és a Zetelaki-víztározót tekinthetjük meg egy nem mindennapi drónvideón, így fest Erdély madártávlatból! Madarasi-Hargita

2017-10-06 Kiváló konferencia helyszínek a Balatonon

A balatoni településekre nem csupán nyaralás céljából látogathatunk el, hiszen kiváló konferencia helyszínek is találhatóak a "magyar tenger" partján!

2017-10-24 Erdély madártávlatból - Torockó és a fölé magasodó Székelykő

Ötvös Sándor elkészítette a sorozat harmadik részét, ezúttal Torockó és a fölé magasodó Székelykő került a főszerepbe, nézzétek meg ti is a nem mindennapi felvételt!

2017-11-15 Téli páros programok a Balaton déli csücskénél

Lepd meg párodat egy nem mindennapi programmal! Hidd el, a hatás nem marad el, látogassatok el a Balaton déli csücskéhez, ahol a romantika a tetőfokára hág.

Öt csodálatos magyar falut, amit ismerned kell!

Nem szükséges ahhoz külföldre utaznunk, hogy csodákat láthassunk, ugyanis Magyarország is tele van szebbnél szebb helyekkel! Most öt olyan falut...

Készíts istenien finom farsangi fánkot

A fánk egy tradicionális magyar étel, amit szinte mindenki szeret. Farsang idején a legtöbb asztalon megtalálható, nem is véletlen ez, hiszen...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb magyarországi hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.