Sajnos elég sok ember szembesült azzal karácsony alatt, hogy ellustult, ami teljesen normális, hiszen az edzőtermek is bezártak és nem biztos, hogy mindenkinek volt annyi ideje a készülődés mellett, hogy az edzésre is odafigyeljen. Az én esetemben is közrejátszott, hogy éreztem...
Szinte majdnem minden sportág nagyon jó hatással van az emberre, főleg ha már kiskorunktól űzzük. Azért is jó, ha minél előbb elkezdjük,...
Legjobb tippek fogyáshoz, hosszútávra! Napjainkban már nagyon sok féle technika létezik a fogyókúrához. Azonban az emberek...
Attól még, hogy odakint hol a hópelyhek, hol a mínuszok repkednek, nem kell lemondani a mozgásról. Sokan tervezik azt, hogy akkor télen,...
Az eplényi Síaréna Vibe Park újra kinyitja kapuit a téli szezonra, így lehetővé téve a magyar síelők számára, hogy élvezzék a friss...
Puskás Ferencet, vagy közismert becenevén puskás Öcsit, az Aranycsapat kapitányát, azt hiszem senkinek sem kell bemutatnom. Nemcsak a foci...
Szomorú ilyen dolgokról olvasni, de mégis meg kell írni! Emlékszem gyerekként mennyire szerettem szánkózni, hóembert építeni, hógolyó...
Nem kell megijedni a lehűléstől, a friss levegőn végzett edzés még mindig sokban támogatja az immunrendszerünket. Most elhoztunk neked 8...