notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A kacsazsír pozitív hatásai: 8 ok amiért érdemes kacsazsírt enni, mi magyarok tudjuk, mi a jó

hirdetes

8 ok amiért érdemes kacsazsírt enni, mi magyarok tudjuk, mi a jó

VN

Ha meghalljuk a zsír szót, már rögtön rosszra gondolunk, és arra, hogy nagyon nem kellene enni, pedig ez nem jó hozzáállás! Kacsazsírt fogyasztani például nagyon hasznos, az összes állati zsiradék közül ez a legegészségesebb, és jónéhány növényi társára is ráver. Mutatunk is 8 jó okot, amiért neked is hasznos lenne kacsazsírt fogyasztanod.

A kacsazsír 8 hasznos hatása

A zsírok hasznosak tudnak lenni, főleg a kacsaszsír

Mikor zsírról beszélünk, mindenki az emberiség egyik legnagyobb ellenségére gondol, pedig a zsíroknak több fajtája is van, amik közül csak egyetlen egy az, ami egyáltalán nem hasznos, mégpedig a transzzsír. Ezzel szemben a telített, az egyszeresen és a többszörösen összetett telítetlen zsíroknak számtalan pozitív hatása van. A kacsazsír egyszeresen telítetlen zsírokkal és ezek közül is az egyik legfontosabb zsírsavval, a linolénsavval van tele. De nézzük is milyen pozitív hatása vannak ennek.

A kacsaszír 8 pozitív hatása

#1: Csökkenti a koleszterinszintet

Igen, lehet, hogy elsőre furcsán hangzik, én magam is azt gondolnám, hogy a kacsazsír növeli a koleszterinszintet, pedig épp ellenkezőleg! A benne található egyszeresen telítetlen zsírok csökkentik a koleszterinszintet, megakadályozva ezzel a magas koleszterinszint okozta egészségügyi problémák kialakulását, amiket már mind ismerünk, jó estebben csak a tv reklámokból. 

#2: Csökkenti a rák kockázatát

A kacsazsír telis-tele van hasznos antioxidánsokkal, amik elpusztítják a szabadgyököket a szervezetből. Ez pedig nemcsak az öregedést lassítja le, hanem a rák kialakulásának kockázatát is csökkenti. 

hirdetes

#3: Erősíti a csontokat

Mennyit halottam kiskoromban, hogy sok tejet igyak, hogy csontjaim erősek legyenek, de azt senki sem mondta, hogy a kacsaszír fogyasztásával is hasonló eredményeket érhetek el, pedig de. A kacsaszsírban nagy mennyiségben előforduló linolénsav ugyanis fontos szerepet játszik a kalcium megfelelő felszívódásába.

#4: Erősíti az immunrendszert

Erős immunrendszerre pedig mindenkinek szüksége van, nemcsak a téli hónapokban, hanem most is! A kacsazsír olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a szelén és a cink, amik ellenállóbá teszik a szervezetet, azzal, hogy erősítik az immunrendszert.

#5: Gyógyír veseproblémákra

A kacsazsír veseproblémákra is gyógyír lehet, persze nem azt mondjuk, hogy orvosság helyett alkalmazandó, de azt nagyon jól kiegészítheti, illetve megelőzés gyanánt is kiváló. A kacsazsírban lévő linolénsav ugyanis támogatja a vesék optimális működését.

hirdetes

#6: Eltávolítja a felesleges savakat

A kacsazsír képes lekötni, közömbösíteni, valamint eltávolítani a szervezetben túltengő savakat.

#7: Segíti a vér áramlását

A kacsazsír fogyasztás a vér áramlását is segítheti, méghozzá úgy, hogy  sejtek felépítéséhez, a hormonok termeléséhez, az ízületek olajozott működéséhez, kipárnázza a szerveinket, ezzel pedig segíti a vér sima áramlását.

#8: Segít a fogyásban!

A végére hagytama legjobbat, vagy talán inkább legmegdöbbentőbbet, igen, jól olvasod, a kacsaszír segít a fogyásban is! Manapság nagyon sokféle diéta van, amik a különbözőbbnél különbözőbb módszerekkel próbálják meg a felesleges zsírpárnát eltávolítani. Bizonyos fogyókúrás étrendek szerint például a jó zsírok fogyasztása egyenesen létfontosságú ahhoz, hogy véglegesen megszabaduljunk felesleges kilóinktól.
 

Forrás: egeszsegter.hu

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
17 939
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 165 499

Szótár

Erdélyi kopó

Erdélyi kopó: a 9 tradícionális magyar kutyafajta egyike. Az erdélyi kopó jelenleg a... Tovább

Zenthe Ferenc

Zenthe Ferenc: Zenthe Ferenc Rameshofer Ferenc néven született. A Nemzet Színésze címmel... Tovább

Tovább a lexikonra
Állatok Érdekességek Ételek Gasztronómia Magyarország