hirdetes

Méregtelenítő vizek a tavaszi megújuláshoz

Puskás Rékka
Készíts te is detox vizet!

Dr. Ozz zsírégető detox vize puffadás ellen

A grapefruitnak, az uborkának, a mandarinnak és a borsmenta leveleinek ízletes fúziója tökéletes a puffadás ellen. A felsorolt hozzávalók megszabadítják testedet a felgyűlt méreganyagoktól, a borsmenta mindemellett pedig extra frissességet is biztosít. 

Detox víz a lapos hasért - Citromos, málnás harmónia

A málna magas antioxidáns tartalmának köszönhetően tökéletes a has lelapítására, a citrom pedig olyan kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz, amelyek együttesen csökkentik a gyulladást; a citrom illóolaja pedig mindemellett kiválóan alkalmas a méregtelenítésre is. Rendszeres testmozgás esetén ez a recept pillanatok alatt lapossá varázsolja a hasunkat.

Stresszoldó Detox Víz

Szükséged lesz hozzá egy kancsó vagy üveg vízre, 5-6 szem eperre, néhány szem darabolt ananászra, 2 teáskanál almaecetre, 5-6 friss bazsalikomlevélre és egy kicsi jégre.

Keverd össze ezeket a hozzávalókat, és egy óra hűtés után fogyasztható is!

hirdetes

A borsmenta Grapefruit Detox Víz

Ez a detox víz tisztítja a vesét, segíti az emésztést és javít a bőr minőségén is. Szükséged lesz hozzá 0,5 liter vízre, fél citromra szeletelve, fél grapefruitra szeletelve (narancsot is tehettek bele), néhány szelet uborkára hámozva, szeletelve, 1 teáskanálnyi reszelt gyömbérre és néhány friss menta levélre.

Az összes hozzávalót töltsük egy kancsóba és egy napig hagyjuk hűlni, hogy az ízek összeérjenek!

hirdetes

Zsírégető Detox Víz

Ez az ital kiüríti a méreganyagokat a szervezetedből és segít a zsírégetésben. A gyümölcsök benne tele vannak vitaminnal és rostokkal! Szükséged lesz hozzá vízre, 2 evőkanál almaecetre, 1 evőkanál frissen facsart citromlére, egy teáskanál őrölt fahéjra és egy alma felére szeletelve.

Tegyük a hozzávalókat turmixgépbe, kivéve az almát és 10 másodpercig keverjük. Az almát csak ezután adjuk hozzá és már lehet is inni!

Természetesen számtalan variáció elképelhető, csak a képzelet szabhat határt a vizek számának. Az alábbiakban olvashatod a legfontosabb összetevőket, amiket felhasználhatsz ilyen célokra!

Citrom: C-vitamintartalma magas és intenzív, finom az íze. Segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.

Lime: Aki annyira nem szereti a citromot, az lime-mal is próbálkozhat, hiszen így jóval egzotikusabb ízű lesz az itala, és még egy kis édeskés ízt is ad a detox víznek. 

Gyömbér: Finom és segíti az emésztést. Intenzív az íze, így óvatosan bánjatok vele. 

Uborka: Az uborka kissé megosztó ebben a témában, valaki vagy szereti vagy nem. Gyulladáscsökkentő és bőrszépítő hatása miatt azonban érdemes egy uborkás detox vizet is megkóstolni.

Bazsalikom: Frissítő ízt ad a detox víznek, ráadásul a fogyásban is nagy segítség.

Eper: Az apró piros gyümölcs segíti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítés folyamatát is.

Neked melyik detox víz receptje a legszimpatikusabb?

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Szótár

Nemzeti Színház

Nemzeti Színház: Sok helyen volt az idők során a Nemzeti Színház, most úgy látszik,a... Tovább

Az 1848-1849-es forradalom és szabadságharc

Az 1848-1849-es forradalom és szabadságharc: az 1848–49-es forradalom és szabadságharc... Tovább

Tovább a lexikonra
Érdekességek Gasztronómia Magyar Sport