hirdetes

Ezek lettek idén a legszennyezettebb zöldségek és gyümölcsök! Itt a hivatalos lista!

ZH

Veled is előfordult már, hogy megvásároltál a boltban egy zöldséget vagy egy gyümölcsöt, hazavitted és aztán tisztítás nélkül raktad a helyére, később pedig már nem emlékezel, hogy nem mostad meg, ezért anélkül fogyasztod el, hogy megtisztítottad volna? Nagy hiba! Ugyanis minden zöldség és gyümölcs, amit boltban vásárolsz szennyezettebb, mint gondolnád! Nézd meg idén melyik a legszennyezettebb 12 zöldség és gyümölcs!

növényvédőszeres zöldségek helyett inkább bio

Mindig mossuk meg a bolti zöldséget és gyümölcsöt!


1991 óta minden évben nyilvános listát vezetnek róla, hogy melyik volt abban az évben a legszennyezettebb zöldség és gyümölcs. Szennyezettség alatt azt kell érteni, hogy mekkora koncentrációban tartalmaz növényvédőszert az adott zöldség vagy gyümölcs. Minden évben 12 növény kerül fel a listára, amit boltokban lehet kapni, ezért a lista a „piszkos tizenkettő” nevet viseli (Dirty Dozen). Amennyiben tudatosan szeretnénk táplálkozni, érdemes végig olvasni a hivatalos listát, hogy kétszer is meggondoljuk, hogy mosás nélkül tesszük-e a hűtőbe a zöldséget vagy a tálba a gyümölcsöt. Nézzük meg mi került fel a Dirty Dozen listára 2022-ben!

Ez lett idén a 12 legszennyezettebb zöldség és gyümölcs!


A következő növényekben a legmagasabb a szennyeződés mértéke, így inkább válassz helyettük bio változatot, vagy inkább ezekből helyi termelőknél vásárolj!
A lista legelején szerepel az alma és a zeller, de nem sokkal maradt le utána az eper és a spenót. A legszennyezettebb zöldségek listáján szerepel még a fodros kel, a kaliforniai paprika és a mindennap asztalra kerülő paradicsom is. A legszennyezettebb gyümölcsök pedig a nektarin, a szőlő, a cseresznye, az őszibarack és a körte lett 2022-ben.

Legtisztább zöldségek és gyümölcsök listája


Amennyiben elszomorodtál az előző lista elolvasása után, jó hírünk is van! Ugyanis az Environmental Working Group (EWG), a lista összeállítói, egy olyan listát is a nyilvánosságra hoztak, amelyekben a legalacsonyabb a peszticidszennyezettség mértéke. A következő 15 terméket nyugodtan levehetjük a bevásárlóközpont polcairól, de azért ne feledkezzünk ezeket is megmosni, mielőtt otthon elpakolnánk őket!

hirdetes
A leginkább szennyezettségtől mentes zöldségek és gyümölcsök listáján szerepel a zöldspárga, az avokádó, a csemegekukorica, az ananász, a vöröshagyma, a papaja, a fagyasztott zöldborsó, a sárgadinnye, a kivi, a káposzta, a gomba, a mangó, a cantaloupe sárgadinnye, a mangó, a görögdinnye és az édesburgonya.

Ha nem a BIO zöldséget választod


Nem kell akkor sem aggódni, ha nem a bio változatot vásárolod ezekből a zöldségekből és gyümölcsökből, ugyanis a termékeken található növényvédőszer-maradványokat könnyedén eltüntetheted ezekkel a módszerekkel:

  • Hideg víz alatt, kefével súroljuk le!
  • Szódabirkabónás vízben mossuk meg őket!
  • Blansírozzuk!
  • Egyből hámozzuk meg!
     
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Szótár

Fonyód

Fonyód: Fonyód város Somogy megyében, a Fonyódi járás központja. Népszerű üdülőhely és... Tovább

Az Aggteleki-karszt és a Szlovák-karszt barlangjai

Az Aggteleki-karszt és a Szlovák-karszt barlangjai:  Magyarország és Szlovákia területén... Tovább

Tovább a lexikonra
Belföld Érdekességek Ételek Gasztronómia Hírek Magyar Magyarország
X
Kövess minket facebookon!