Nyári bőrápolás – mit tehetsz bőrödért a kánikulában?

Radírozás, hámlasztás

Mivel a krémek tiszta bőrön fejtik ki legjobban hatásukat. Érdemes rendszeresen radírozni, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket, amelyek eltömítik a pórusokat. De vigyázz az otthoni radírozással, semmiképp ne csináld naponta, legfeljebb hetente kétszer, és sose csináld napozás vagy strandolás előtt! Az arc érzékeny bőrére használj kifejezetten arcra készített radírokat, mert ezek finomabb szemcsével készülnek. Radírból is válassz a bőrödnek megfelelő gyógynövény összetevőkkel készített terméket, hogy bőröd ápolásáról már radírozás közben gondoskodj.

Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a kémiai hámlasztók is. Ezek hasonló funkciót töltenek be, tehát eltávolítják az elhalt hámsejteket, de míg a bőrradírok a bőr teljes felső rétegét leszedik, addig ezek a hámlasztók kizárólag az elhalt részeket távolítják el. Használt után kerülni kell a napfényt, úgyhogy ezt se a strandolás előttre időzítsd!

Az sem mindegy, hogyan szőrtelenítesz

Érdemes kerülni az epilátort strandolás vagy nyaralás előtt közvetlenül, ugyanis egyfelől könnyen bőrirritációt okoz, ami feltűnő piros pöttyökkel jár, másrészt az irritált bőrbe könnyebben bejutnak a kórokozók, így könnyen komolyabb gyulladások, bőrgombásodás vagy ekcéma alakulhat ki. Szőrtelenítést követően használj bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő ápolókat, így elejét veheted a szőrtüszők begyulladásának és a bőrirritáció miatti pirosság is hamarabb elmúlik. Legjobbak erre a körömvirág vagy aloe vera tartalmú krémek.

Figyelj a vitaminokra, antioxidánsokra!

Bőröd egészsége és szépsége nagyban függ a belső egyensúlyodtól és a szervezeted egészségétől. Ha valamilyen belső problémád van, a bőröd lesz az első, amin az meglátszik. Ha jót akarsz a szervezetednek, akkor ne feledkezz meg ebben az időszakban az antioxidánsokról sem! Védelmet biztosítanak a káros környezeti hatások ellen, lassítják a bőröregedést, ragyogóvá teszik az arcbőrt és halványítják a ráncokat is.

A bőrnek különösen fontos az A-, B-, C-, és E-vitamin. Ezek gondoskodnak a bőr rugalmasan tartásáról, az egészséges bőrszínről, a bőr megfelelő vérellátásáról. Egyél sok sárgadinnyét, mert ez bőségesen tartalmazza az összes olyan vitamint, amelyre szüksége van a bőrödnek! Nyáron a természet mindent tálcán kínál a tökéletes bőrszépségedhez!