hirdetes

Ínycsiklandó turmix receptek

Puskás Rékka
A legfinomabb turmix receptek

Narancsos fröccs

Hozzávalók:

  • Három evőkanál napraforgómag
  • Negyedcsésze narancslé
  • Egy csésze zsírszegény tej
  • 6 db jégkocka

Elkészítés:Tegyük bele a mixelőbe a hozzávalókat, és körülbelül egy percig keverjük, míg puha és lágy keveréket nem kapunk. Az adag egy személyre elég.

Trópusi szikraoltó koktélkeverék

Hozzávalók:

  • 11 dkg ananász
  • Egy karikákravágott fél banán
  • Egy csésze zsírszegény tej
  • 6 db jégkocka

Elkészítés: Az elkészítése ugyanaz, mint az előző turmixé. Az adag egy személyre elég.


 

Napérlelte ínyenc ital

Hozzávalók:

  • Negyed teáskanál fahéjpor
  • Egy csésze sima joghurt
  • 5 dkg alma darabokra vágva (ízlés szerint)

Elkészítés: A joghurtot és az almadarabokat jól mixeljük össze; adjuk hozzá a fahéjport, majd a keveréket tegyük egy fagyasztásra is alkalmas edénybe és engedjük megszilárdulni. Az adag egy személyre elegendő.

hirdetes

Bogyómennyország koktélkeverék

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál fekete áfonya (friss vagy cukrozatlan fagyasztott) 2evőkanál eper (friss vagy cukrozatlan fagyasztott)
  • 4-5 evőkanál málna (friss vagy cukrozatlan fagyasztott) 1csésze zsírszegény tej
  • 6 db jégkocka

Elkészítés: Egy percen keresztül mixeljük a felsorolt hozzávalókat. Az adag egy személyre elegendő.

Magas fehérjetartalmú gyümölcsital

Hozzávalók:

  • 2 csésze cukrozatlan fagyasztott gyümölcs (lásd a javaslatokban)
  • 1 szelet lágy tofu
  • l teáskanál vanília

Elkészítés: A hozzávalókat jól mixeljük össze, majd adjunk hozzá jégkockát a sűrűség növelése érdekében.

hirdetes

A turmixokat könnyű elkészíteni, és hihetetlenül nagy a lehetséges keverések száma. Ráadásul most, hogy vége a télnek, sokkal többféle gyümölcs érhető el frissen, így aztán igen változatos turmixokat készíthetsz! Kezdd ezekkel a receptekkel, kísérletezd ki, neked milyen kombinációk ízlenek leginkább, vagy akár találj ki új recepteket! A határt csak a képzelet szabhatja meg! Amennyire lehet, próbálj meg természetes, egészséges összetevőket használni, és akkor nem csak finom lesz az eredmény, hanem roppant egészséges is!

Neked melyik turmix recept tetszik leginkább?

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Szótár

Keszthely

Keszthely: a Balaton fővárosa. A tó nyugati csücskében található. Élénk turizmussal, fontos... Tovább

Cserszegi fűszeres

Cserszegi fűszeres: híres szőlőfajta, mely Magyarországon is igencsak népszerűnek számít. A... Tovább

Tovább a lexikonra
Alkotás Érdekességek Ételek Gasztronómia Magyar
X
Kövess minket facebookon!