A harmadik gyakorlatnál a hüvelykujjunkból csináljunk egy kampós, horgos alakot és az arc területén az arccsont vonalban, körülbelül a fültől indulva sréhen lefelé finoman nyomjuk meg az adott pontot. Kiegészítő tipp, hogy amit már korábban is említettünk, hogy arcmasszázs előtt is fontos az arc alapos megtisztítása és az is, hogy közben krémmel (ha lehet olyannal, ami tartalmaz vitamint, például E vitamint) puhítsuk ez kicsit a bőrt, hogy ne feszüljön annyira.
A szemkörnyéket és a nyakat se hagyjuk ki. Hidratáló krémmel alaposan masszírozzuk át a nyakat inkább tenyérrel vagy teljes ujjal, a szemkörnyéken pedig finoman tapicskoljuk át.
Következő lépésnek három ujjunkat helyezzük a szemöldökünk alá és középtájt finoman toljuk felfelé, majd ezt követően teljes ujjal az állunktól felfelé haladva masszírozzuk át a pofinkat.
Végül a gyűrűs ujjunkkal körkörös mozdulatokkal alaposan masszírozzuk át a szem és szemöldök környékét, majd folytassuk azzal, hogy megint átmasszírozzuk a nyakat és masszírozzuk be teljesen a bőrre felkent krémet vagy természetes olajat.
Ez csak egyfajta módszer, de nyilvánvalóan még több száz fajta létezik, amelyeknek könnyedén utánajárhatunk az interneten. Sok híresség is ajánlja és alkalmazza ezeket a praktikákat a mindennapokban is, ezért is ilyen szép az ő bőrük is. Fokozottan ügyeljünk rá, hogy mindig körkörös és befelé irányuló finom mozdulatokat végezzünk, hogy bőrünk ragyogóvá vájon a folyamat végére.
